Bez kategorii

XIV SOFT Kontestacje – nabór wolontariuszy

kontestacje mur

Organizatorzy XIV edycji Studenckiego Ogólnopolskiego Festiwalu Teatralnego ,,Kontestacje” ogłaszają nabór wolontariuszy do tegorocznego festiwalu.

Aby się zgłosić, należy do 11 marca 2018 wypełnić formularz dostępny na stronie https://goo.gl/forms/XzTNE1iyfysc2inO2
Pytania prosimy kierować na adres: wolontariusz.kontestacje@gmail.com

Oferujemy zdobycie doświadczenia przy organizacji wydarzeń kulturalnych, możliwość zrealizowania praktyk studenckich i zaświadczenia o współpracy z ,,Kontestacjami”. Tegoroczny festiwal odbędzie się w dniach 24-29 kwietnia.

Serdecznie zapraszamy!

Bez kategorii

CIAŁO-RUCH-PRZESTRZEŃ III w FaraRaRa

C-R-P

CIAŁO-RUCH-PRZESTRZEŃ

Zapraszamy serdecznie na warsztat improwizacji ruchowej i symboliki ciała CIAŁO-RUCH-PRZESTRZEŃ. Odbędzie się on w sobotę 3.03.2018 w godz. 15:15-17:15 w FaraRaRa w Lublinie (ul. Plac po Farze 6).

Improwizacja ruchowa jest to wolny, swobodny taniec bez określonej formy, czy narzuconego odgórnie schematu. Każdy z nas buduje swój własny, niepowtarzalny styl poruszania się, swój własny sposób na życie. Poruszając się poznajemy swoje ciało, jego możliwości, otwieramy się na otaczającą nas rzeczywistość. Jesteśmy gotowi i z uśmiechem przyjmujemy spełnienie.

Głównym celem warsztatu jest pozbycie się blokad tkwiących w ciele. Tych, które na co dzień przeszkadzają nam w pełnej realizacji swojego twórczego potencjału. Poprzez ciało, ruch i przestrzeń polepszamy stan nie tylko ciała, ale też ducha i umysłu, stajemy się dla siebie ważni i wyjątkowi. Poruszając się redukujemy stres, napięcia i zniechęcenie.

Program warsztatów oparty został na opracowanej w latach 1976 – 1984 metodzie dr Detlefa Kapperta „Improwizacji ruchu i symboliki ciała”. Metoda reprezentuje jedną z wiodących współcześnie idei zespolenia: treningu ruchowego (sprawności fizycznej) i treningu odczuwania (zdolności percepcyjne), a także: integracji ciała ze sferą psychiczną (samorozwój, świadomość siebie) i rozszerzanie form osobistej kreacji oraz ekspresji (spontaniczność, otwartość).

Uczestnicy poznają techniki opierające się na podstawowych aspektach ruchu takich jak: przestrzeń, forma, czas, dynamika, płynność, impuls, rytm, ciężar, kontakt z przestrzenią, przedmiotem i partnerem.

Warsztatowy skierowany jest do każdego, kto pragnie uwolnić się od swoich barier i ograniczeń, kto chce twórczo realizować się w życiu i rozwijać swój potencjał.

Prowadzenie: Joanna Dominika Belzyt
(instruktor improwizacji ruchowej i symboliki ciała)

cena: 50zł
uczestnicy poprzednich warsztatów Joanny, uczniowie i studenci: 35zł

Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.

kontakt i zapisy: warsztaty.tan.theo@gmail.com, 501 704 548 lub w FaraRaRa

Bez kategorii

CIAŁO-RUCH-PRZEPŁYW III w FaraRaRa

CIAŁO-RUCH-PRZEPŁYW

ci

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowy warsztat ruchowy – improwizacji kontaktowej CIAŁO-RUCH-PRZEPŁYW. Odbędzie się on w sobotę 11.02.2018 w godz. 15:15-17:15 w FaraRaRa w Lublinie (ul. Plac po Farze 6).

Tam, gdzie zaczynam się ja, a kończysz Ty… Spotykamy się, jesteśmy, tańczymy…

Improwizacja kontaktowa to rodzaj tańca postmodernistycznego, którego głównym założeniem jest kontakt – przepływ między tancerzami, współbrzmienie w ruchu, bycie w jedności. Z każdym partnerem tańczy się inaczej, każdy ma inne flow. W kontakcie uczymy się siebie i partnera. Poznajemy nasze możliwości i ograniczenia – granice. IC od kilku lat cieszy się w Polsce coraz większym powodzeniem, teraz technika zawitała także do Lublina.

Głównym celem warsztatu jest oczyszczenie z toksycznych relacji, uzdrowienie ich. Tych, które na co dzień przeszkadzają nam w pełnej realizacji swój twórczy potencjał. W relacji z partnerem budujemy przepływ, stan jedności, w którym ja jestem innym ty, a ty jesteś moim odbiciem, jesteśmy dla siebie ważni i wyjątkowi. Będąc w kontakcie uczymy się budować pozytywne relacje oparte na szacunku i zaufaniu.

Warsztaty kontakt-improwizacji poprawią Twoje relacje z otoczeniem, dodadzą pewności siebie i podniosą samoocenę. Ponadto polepszysz sprawność fizyczną, gibkość, postawę i sposób poruszania się. Dzięki CI łatwiej Ci będzie osiągnąć to, o czym marzysz.

Prowadzenie: Joanna Dominika Belzyt
(instruktor improwizacji ruchowej i symboliki ciała)

Cena: 50 zł
Uczestnicy poprzednich warsztatów, uczniowie i studenci: 35zł

Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Bliższe nformacje i zapisy: warsztaty.tan.theo@gmail.com, 501 704 548 lub w FaraRaRa

Bez kategorii

Improwizacja taneczna – wstęp

Taniec towarzyszy człowiekowi od początku jego dziejów, jest jedną z głównych form uzewnętrznienia stanu emocjonalnego i życia duchowego. Różnego rodzaju wzruszenia wyładowują się przez rytmiczny ruch ciała. Dziecko drepcze z nogi na nogę w rytm przyjemnej melodii, albo tupie nogami, kiedy jest rozzłoszczony. Zapalony rozmówca intensywnie gestykuluje, a opłakująca zmarłego kobieta kołysze się miarowo nad ciałem. Cywilizacja tłumi niemal wszelkie przejawy przeżyć wewnętrznych. Człowiek pierwotny nie umiał i nie czuł potrzeby hamowania takich naturalnych reakcji. Żywo reagował ruchem w każdym uniesieniu. Skakał, tupał, straszył czy kłaniał się bóstwom. Ludzie pierwotni naturalnie wiedzieli, że rytmiczny ruch przy pracy oszczędzi im energii. Dzisiaj nazwiemy to automatyzacją, czyli ruchem ekonomicznym. Z rytmów pracy, walki, erotycznego wabienia i praktyk magicznych zrodził się taniec. Na tej podstawie możemy dokonać wstępnego podziału tańca na:
Taniec ekstatyczny, który wynika z wewnętrznej potrzeby, podczas tańca zatraca się łączność z otaczającą rzeczywistością.
Taniec magiczny ma podobne znaczenie jak słowa zaklęć, modlitwa.
Taniec erotyczny natomiast, ma za zadanie zwabić partnera sprawnością i pięknem ciała.
Taniec obrazowy, dziś możemy mówić o tańcu improwizowanym, to ten, którego ruchem
wyrażane są uczucia, czynności, zdarzenia.
Taniec gimnastyczny ma zadanie popisu sprawności, siły i zręczności mężczyzn, a wdzięku u kobiet.noga